Descrição
Ondas de calor, um sintoma comum da
descritos como uma sensação de intenso
calor com suores e aumento da freqüência
cardíaca que pode durar de dois a trinta
minutos a cada ocorrência. A sensação de
calor geralmente começa na face ou face e
peito, podendo também iniciar em outras
regiões, como a nuca, e espalhar-se por
todo o corpo. Algumas mulheres desmaiam
se o calor for intenso demais. Além da
sensação de calor interno, a superfície da
pele (especialmente a da face), torna-se
quente ao toque. Esse rubor facial pode
levar à doença vascular inflamatória
As ondas de calor podem se repetir
algumas vezes durante a semana ou
ocorrer constantemente durante o dia,
reduzindo a freqüência com o passar
do tempo. A sua ocorrência pode iniciar
vários anos antes do início da menopausa
e continuar ainda por bastante tempo.
Algumas mulheres passam pela
menopausa sem nunca terem sentido
calorões. Outras, sentem-nos apenas
com intensidade moderada ou pouca
freqüência. As mulheres com piores
sintomas sentem-nos dezenas de vezes
durante o dia. As ondas de calor são
normalmente mais freqüentes e mais
intensas em dias quentes ou em
ambientes com excessivo aquecimento,
já que o aquecimento externo
aparentemente aumenta tanto a
intensidade quanto a freqüência dos
episódios.
Calorões severos podem tornar difícil
que se tenha uma noite de sono
completa (normalmente caracterizada
afeta o humor, prejudica a concentração,
além de causar outros sintomas
físicos. Quando as ondas de calor
ocorrem durante a noite, elas são
também chamadas de suores
noturnos. Como tipicamente os
estrogênios estão em seus níveis
mais baixos durante a noite,
algumas mulheres tem os suores
noturnos sem terem nenhum
[editar]Tipos de calorões
Além das ondas de calor “normais”,
algumas mulheres na menopausa podem
sofrer de um segundo tipo de calorão,
um pouco mais lento. Os calorões
padrão iniciam rapidamente, algumas
vezes atingindo a máxima intensidade
em cerca de sessenta segundos, e se
mantendo em intensidade máxima por
alguns poucos minutos antes de reduzir
gradualmente.
Calorões lentos surgem tão rapidamente
quanto os calorões padrão, mas são
menos intensos e podem durar em torno
de meia hora. Mulheres que sentem os
calorões lentos podem tê-los durante o
ano todo, ao invés de principalmente
durante o verão. Além disso, os calorões
do tipo lento persistem por vários anos
após os calorões mais intensos cessarem.
Os termômetros não param de subir !
[editar]Em mulheres jovens
Mulheres jovens que estejam menstruando
(ou que esperam menstruar em breve) podem
ter calorões ou, contrariamente, “friorões”
(redução súbita da temperatura corporal).
Estes episódios normalmente passam rápido,
com calor e frio podendo-se alternar em um
curto período de tempo. Eles tendem a
ocorrer somente em períodos pré-menstruais
ou mentruais, quando os níveis de estrogênio
estão baixos. Se estes sintomas ocorrerem
em outros períodos do ciclo menstrual,
pode ser evidência de disfunção da glândula
pituitária, caso em que uma consulta
médica é altamente recomendada.
Mulheres jovens que sofreram retirada
cirúrgica de ovários (e por isso produzem
baixos níveis de estrogênio) costumam
sentir ondas de calor ainda mais intensas
do que mulheres adultas na menopausa,
e que podem persistir até a idade em
que a menopausa chegaria naturalmente[5].
[editar]Tratamento
Á luz solar torna-se muito intensa,
um perigo o excesso de exposição
[editar]Terapia de reposição hormonal
Terapia de reposição hormonal (HRT), um tratamento que
consiste de medicações contendo estrogênio ou
estrogênio com progestin, era o tratamento mais usado
para os sintomas da menopausa até a publicação de
dois estudos nacionais de larga escala, que
demonstraram que o uso da HRT aumenta o risco
de ataque cardíaco, ocorrência de trombos vasculares,
acidente vascular cerebral e câncer de mama.
Após a publicação destas descobertas, mulheres
que queiram usar a HRT, devem optar pela menor
dose e tempo de tratamento possíveis.
O órgão americano FDA também recomenda que
as mulheres que sofrem ondas de calor tentem
alternativas à HRT como tratamento
de primeira escolha.
[editar]Moduladores seletivos dos
receptores de estrogênio
Moduladores seletivos dos receptores de
estrogênio (SERM) são uma classe de
drogas que agem seletivamente como
agonistas ou antagonistas dos receptores
de estrogênio no organismo. FitoSERM são
SERM oriundos de fonte botânica, fazendo
-os relativamente mais seguros que outros
tipos de tratamento disponíveis.
[editar]Inibidores seletivos da recaptação
de serotonina
Inibidores seletivos da recaptação de serotonina
(RSSI) são uma classe de medicamentos
utilizados para o tratamento da depressão
e de alguns distúrbios de personalidade,
mas que também são eficazes no alívio de
ondas de calor. RSSI são comumente
acompanhados de efeitos colaterais como
náuseas e dores de cabeça.
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Mudanças dietéticas
Acredita-se que
mudanças dietéticas que
Acredita-se que
mudanças dietéticas que
incluam um maior consumo de fitoestrogênios,
como soja, red clover, black cohosh e yam
podem reduzir as ondas de calor. Outras
mudanças dietéticas também possuem um
efeito positivo no alívio das ondas de calor.
Estas incluem evitar o consumo de cafeína,
bebidas quentes, chocolate, comidas
apimentadas e álcool [6]. Acredita-se que
certas ervas também possam ajudar [7].
Note que efeitos adversos hepáticos severos
têm sido descritos com o uso de black cohosh [8].
[editar]Outros
Especula-se que as ondas de calor são
consideravelmente menos comuns entre
as mulheres asiáticas, possivelmente em
Ondas de calor em homens podem ser
um possível sinal de baixos níveis de
testosterona .[10]. Homens castrados
Homens com câncer prostático que estão
sendo tratados com antagonistas
androgênicos (antiandrogênios), que
reduzem a testosterona a níveis similares
aos presentes em homens castrados,
podem ter ondas de calor como efeito
adverso mais comum[14].
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