QUE CALOR DE LOUCO !

O Sol esta demais de quente !

Descrição

Ondas de calor, um sintoma comum da

 menopausa e perimenopausa, são comumente

 descritos como uma sensação de intenso

 calor com suores e aumento da freqüência

 cardíaca que pode durar de dois a trinta

 minutos a cada ocorrência. A sensação de

 calor geralmente começa na face ou face e 

peito, podendo também iniciar em outras

 regiões, como a nuca, e espalhar-se por 

todo o corpo. Algumas mulheres desmaiam

 se o calor for intenso demais. Além da 

sensação de calor interno, a superfície da

 pele (especialmente a da face), torna-se

 quente ao toque. Esse rubor facial pode

 levar à doença vascular inflamatória 

conhecida como rosácea ^[3].

As ondas de calor podem se repetir

 algumas vezes durante a semana ou 

ocorrer constantemente durante o dia, 

reduzindo a freqüência com o passar 

do tempo. A sua ocorrência pode iniciar

 vários anos antes do início da menopausa

 e continuar ainda por bastante tempo.

 Algumas mulheres passam pela

 menopausa sem nunca terem sentido 

calorões. Outras, sentem-nos apenas 

com intensidade moderada ou pouca 

freqüência. As mulheres com piores 

sintomas sentem-nos dezenas de vezes 

durante o dia. As ondas de calor são

 normalmente mais freqüentes e mais

 intensas em dias quentes ou em 

ambientes com excessivo aquecimento,

 já que o aquecimento externo 

aparentemente aumenta tanto a

 intensidade quanto a freqüência dos

 episódios.

Calorões severos podem tornar difícil 

que se tenha uma noite de sono

 completa (normalmente caracterizada

 como insônia), que por sua vez 

afeta o humor, prejudica a concentração,

 além de causar outros sintomas

 físicos. Quando as ondas de calor 

ocorrem durante a noite, elas são 

também chamadas de suores 

noturnos. Como tipicamente os

 estrogênios estão em seus níveis

 mais baixos durante a noite, 

algumas mulheres tem os suores

 noturnos sem terem nenhum 

calorão durante o dia ^[4] .

[editar]Tipos de calorões

Além das ondas de calor “normais”, 

algumas mulheres na menopausa podem 

sofrer de um segundo tipo de calorão,

 um pouco mais lento. Os calorões

 padrão iniciam rapidamente, algumas 

vezes atingindo a máxima intensidade

 em cerca de sessenta segundos, e se 

mantendo em intensidade máxima por 

alguns poucos minutos antes de reduzir

 gradualmente.

Calorões lentos surgem tão rapidamente

 quanto os calorões padrão, mas são 

menos intensos e podem durar em torno

 de meia hora. Mulheres que sentem os

 calorões lentos podem tê-los durante o

 ano todo, ao invés de principalmente

 durante o verão. Além disso, os calorões

 do tipo lento persistem por vários anos

 após os calorões mais intensos cessarem.

Os termômetros não param de subir !

[editar]Em mulheres jovens

Mulheres jovens que estejam menstruando

 (ou que esperam menstruar em breve) podem 

ter calorões ou, contrariamente, “friorões”

 (redução súbita da temperatura corporal).

 Estes episódios normalmente passam rápido, 

com calor e frio podendo-se alternar em um 

curto período de tempo. Eles tendem a

 ocorrer somente em períodos pré-menstruais 

ou mentruais, quando os níveis de estrogênio 

estão baixos. Se estes sintomas ocorrerem

 em outros períodos do ciclo menstrual, 

pode ser evidência de disfunção da glândula

 pituitária, caso em que uma consulta 

médica é altamente recomendada.

Mulheres jovens que sofreram retirada

 cirúrgica de ovários (e por isso produzem

 baixos níveis de estrogênio) costumam

 sentir ondas de calor ainda mais intensas 

do que mulheres adultas na menopausa,

 e que podem persistir até a idade em

 que a menopausa chegaria naturalmente^[5].

[editar]Tratamento

Á luz solar torna-se muito intensa,

um perigo o excesso de exposição 

[editar]Terapia de reposição hormonal

Terapia de reposição hormonal (HRT), um tratamento que

 consiste de medicações contendo estrogênio ou

 estrogênio com progestin, era o tratamento mais usado

 para os sintomas da menopausa até a publicação de

 dois estudos nacionais de larga escala, que

 demonstraram que o uso da HRT aumenta o risco

 de ataque cardíaco, ocorrência de trombos vasculares,

 acidente vascular cerebral e câncer de mama. 

Após a publicação destas descobertas, mulheres

 que queiram usar a HRT, devem optar pela menor 

dose e tempo de tratamento possíveis.

O órgão americano FDA também recomenda que

 as mulheres que sofrem ondas de calor tentem

 alternativas à HRT como tratamento

 de primeira escolha.

[editar]Moduladores seletivos dos 

receptores de estrogênio

Moduladores seletivos dos receptores de

 estrogênio (SERM) são uma classe de

 drogas que agem seletivamente como 

agonistas ou antagonistas dos receptores

 de estrogênio no organismo. FitoSERM são 

SERM oriundos de fonte botânica, fazendo

-os relativamente mais seguros que outros 

tipos de tratamento disponíveis.

[editar]Inibidores seletivos da recaptação

 de serotonina

Inibidores seletivos da recaptação de serotonina

 (RSSI) são uma classe de medicamentos

 utilizados para o tratamento da depressão

 e de alguns distúrbios de personalidade, 

mas que também são eficazes no alívio de

 ondas de calor. RSSI são comumente

 acompanhados de efeitos colaterais como

 náuseas e dores de cabeça.

[editar]

Mudanças dietéticas

Acredita-se que
mudanças dietéticas que

 incluam um maior consumo de fitoestrogênios, 

como soja, red clover, black cohosh e yam

 podem reduzir as ondas de calor. Outras

 mudanças dietéticas também possuem um

 efeito positivo no alívio das ondas de calor. 

Estas incluem evitar o consumo de cafeína, 

bebidas quentes, chocolate, comidas 

apimentadas e álcool ^[6]. Acredita-se que 

certas ervas também possam ajudar ^[7].

 Note que efeitos adversos hepáticos severos

 têm sido descritos com o uso de black cohosh ^[8].

[editar]Outros

Especula-se que as ondas de calor são

 consideravelmente menos comuns entre 

as mulheres asiáticas, possivelmente em 

decorrência de sua alimentação rica em soja ^[9][6].

Ondas de calor em homens podem ser 

um possível sinal de baixos níveis de

 testosterona .^[10]. Homens castrados

 também podem ter ondas de calor .^[11][12][13].

 Homens com câncer prostático que estão

 sendo tratados com antagonistas

 androgênicos (antiandrogênios), que 

reduzem a testosterona a níveis similares

 aos presentes em homens castrados, 

podem ter ondas de calor como efeito

 adverso mais comum^[14].

[editar]

Homem é responsável por onda de calor! Estudo sugere que ações humanas, como emissão de gases-estufa, dobram possibilidade de evento climático extremo Cristina Amorim escreve para a “Folha de SP”: Uma pesquisa publicada hoje na  revista britânica "Nature" (http:// www.nature.com) sustenta o que  muita gente já desconfiava: ações  humanas, como a emissão de gases -estufa, pelo menos duplicam as chances de surgimento de ondas de calor como a que matou milhares na Europa em 2003. A relação entre atividades humanas e mudanças climáticas catastróficas  povoava a mente dos climatologistas  antes mesmo do episódio europeu (que teria levado 14 mil pessoas à morte só na França). Provar era outra história. Peter Stott, da Universidade de  Reading, e Daithi Stone e Myles  Allen, da Universidade de Oxford,  todos no Reino Unido, descobriram uma forma de juntar os dois fatores com 90% de confiabilidade.  Eles rodaram em computador um  modelo climático que simula quais seriam as temperaturas no verão  europeu com e sem atividades  humanas, como a queima de combustíveis fósseis, com base  em registros desde 1851. "A onda de calor poderia ter uma origem natural. Porém, o que vimos é que as chances de ela aparecer dobram quando inserimos a ação do homem no contexto", disse  Stott à Folha. A análise também sugere que, nos anos 2040, pelo menos metade dos verões será mais quente do  que o registrado no ano passado -e que, lá no final do século, a estação quente de 2003  será considerada até amena. Assim ninguém aguenta ! Em agosto, outro estudo, publicado  na revista "Science" (http://www. sciencemag.org), mostrou que as ondas de calor vão se tornar mais freqüentes, longas e quentes até 2080. Usando um modelo climático diferente, pesquisadores do NCAR  (Centro Nacional de Pesquisa  Atmosférica), dos Estados Unidos,  mostraram que o evento terá 14 dias em média (hoje, dura 6 dias  em média) e que ocorrerá duas vezes ao ano a partir de 2080. "O impacto", diz Stott, "será sentido em mortes extras,  incêndios florestais e grande  abalo em plantações." Só em 2003, a agricultura européia sofreu um prejuízo de US$ 12, 3 bilhões por causa das temperaturas altas. Ondas de calor são causadas  quando há um "bloqueio" na atmosfera que impede a chegada  da umidade a determinado local. Um dos bloqueios pode ser uma  elevação da pressão, com origem  natural ou causada por gases- estufa. Os dias são claros e quentes  e as noites são menos frescas,  mantendo a temperatura elevada. Dois artigos acompanham o estudo de Stott na "Nature". No primeiro, os climatologistas  Christoph Schär, da Suíça, e Gerd Jendritzky, da Alemanha,  pedem que mais pesquisas do gênero sejam feitas para corroborar a tese. Contudo, eles admitem que os  novos dados são um "grande  passo" na direção de traçar quais são as chances de eventos  meteorológicos tomarem dimensões catastróficas por  causa do homem. Antigamente esse era um sofrimento do povo nordestino, mas agora até  o sul registrou uma temperatura de 40 graus ! No segundo artigo, o mesmo Myles  que assina a pesquisa com Stott  questiona, ao lado do advogado Richard Lord, as implicações legais  dos resultados. Estabelecer um vínculo de causa e efeito pode abrir espaço para governos e organizações serem responsabilizados pelo aquecimento global. "Seja qual for a temperatura na  Europa no próximo verão, podemos ter certeza de que o argumento  sobre quem paga pelo custo da  mudança climática chegou para  ficar", dizem Myles e Lord. Doug Parr, da ONG ambientalista  Greenpeace, afirma que o estudo  pode ser o início de ações legais  contra o que chama de "vilões do clima": "Assim como a indústria  do cigarro, os grandes poluidores poderiam encarar grandes processos.  Os poluidores deveriam saber que,  se ignoram argumentos morais, a responsabilidade legal pode atingi-los".  Verdadeiramente o homen com  sua prepotência ao poder. causou todo esse mal pra ci  mesmo, esta apenas colhendo, o que tem plantado há muito  tempo com sua imensa ambição.