BATES MOTEL, HA VAGAS.

 Uma pergunta muito simples de ser respondida, mas que merece um pouco de vivencia no mundo com suas diversas faces, sim diversas faces, para quem não sabe, esse nosso mundo em que vivemos possui uma infinidades de possibilidades de serem vividas, e você esta dia e noite exposto a elas. Digamos que um dia voce esta em cima, e um dia voce esta em baixo, literalmente dizendo, como o nosso planeta o faz naturalmente.

Quando você sobe alguém
 estará descendo, isso é 
muito natural, ou vice-versa.

Mas vamos la então a essa pergunta:

Se você estivesse viajando em um lugar estranho, deserto e não houvessem muitas possibilidades de escolha, e voce estivesse com sua família dentro de um carro, e de repente , devido ao cansaço da jornada dessa viagem, visse ao,longe uma placa de um estabelecimento, uma pousada, um motel um hotel, isso não vem ao caso, seria um lugar onde  você poderia então dar uma parada com sua família e descansar tranquilamente.

O personagem ficticio Norman Bates,
 demostra claramente a existência
 de um mal interior, muito bem 
camuflado pela sua extrema gentileza.

E ao chegar la um tal Norman Bates que é o dono dessa pousada, viria agradavelmente lhe atender, se mostrando muito educado, atencioso e cortês, e você ficaria ate sem jeito de dizer que não iria ficar ali naquele local aparentemente tão agradável e tendo um proprietário tão prestativo e amigável,  você para não ser grosseiro com aquela pessoa acabaria então por ficar ali apenas por uma noite.
A pergunta, como saber onde esta 
um Norman Bates da vida? A 
resposta ele esta em todo lugar! 
E pode estar agora ao seu lado!

Se voce mesmo sem pesquisar e não conhecesse nada a respeito desse tal Norman Bates, e mesmo com todo  o seu excesso de gentilezas expostas, e mesmo assim voce lhe dissesse um não bem estampado na cara! Olha meu amigo voce esta de parabéns, você seria uma  excessão entre milhares de pessoas que, por muitas e muitas vezes passam por situações idênticas e por acreditarem piamente na bondade humana se deixam iludir por falsas aparências, e não percebem o predador ao seu lado, muito próximo, so esperando a sua hora de agir.
Ninguem tem estampado no
 rosto o seu caráter, e alguns 
casos, boas ações, escondem 
um monstro pervertido e cruel!

So para esclarecer Norman Bates, é o personagem do filme de Alfred Hitchcock, aquele psicopata assassino da sequencia de dois filmes, "Psicose", que realizou uma serie sete assassinatos, começando primeiramente com a própria mãe, foi sentenciado a um manicomio judiciário,depois de algum tempo foi considerado sano, mas como você vai saber disso? Como você vai saber que por trás de uma personalidade tão agradável, exista um verdadeiro demônio cruel e assassino? Não é necessário ser nenhum expert nesse assunto pois geralmente, o psicopata, alias todo criminoso, possui essa característica de demostrar uma aparência muito agradável, e esconder sua verdadeira face demoníaca, e o psicopata muito mais ainda.

Um olhar não denuncia as 

verdadeiras intenções psicopáticas!

Pois se ele demostrasse a primeira vista quem realmente  é, assustaria sua vitima e não conseguiria realizar o seu intento insano, mas o impressionante de tudo isso, é que por algumas vezes a própria vitima colabora com o criminoso, por ingenuidade, desconhecimento ou ate por pura subestimação de perigo, como foi o caso das vitimas do maniaco do parque, que sem conhece-lo, aceitavam seu convite (um convite de um elemento totalmente desconhecido, ao qual acabavam de conhecer) e adentravam a mata fechada com ele, acreditando meramente na sua conversa fiada de tirar fotos para um ensaio de modelo.
As meninas aceitavam o 
convite de um estranho, para
 tirar fotos na mata do parque,
e facilitavam tudo para o criminoso.

E depois que estavam no meio da mata, mesmo que percebessem algo, ja seria muito tarde, pois a essa altura o criminoso ja tinha tudo sobre o seu controle e mostrava as suas garras colocando pra fora todo o seu mal, creio que todos ja devem conhecer o final dessa historia, que poderia em grande parte ter sido evitada, se as pessoas não fossem tão "ingenuas"e subestimassem o mal que se colocou bem ao lado delas, ninguem é absolutamente ou exageradamente bom e agradável a todo momento, e esse é um ardil que funciona como uma terrível arapuca, contra a vitima.

A figura do medico e o
 monstro retrata fielmente
 essa personalidade doentia.

Outro caso bem tipico é de casais que se conhecem, onde o homem, no primeiro estagio do relacionamento apresenta o seu cartão de visitas com lindos buques de flores, geralmente são  rosas bem vermelhas, no segundo estagio chegam então os bombons, e no terceiro estagio, quando a mulher ja esta como uma manteiga derretida, derrete de vez quando escuta ele falar em casamento, com aquela conhecida conversa fiada de sempre. Que ela é a mulher da vida dele, e que foi amor a primeira vista, e que ela é a mulher mais maravilhosa do mundo, pronto não precisa mais nada, só um pequeno lembrete, hoje em dia ninguem mais quer saber de casamento, principalmente quando ja são pessoas experientes de vida (raríssimas excessões).
No começo tudo são flores, 
mas mesmo as flores 
murcham com o tempo.

Então essa conversa de casamento e pura balela, pois nesse caso as vezes existem pensões, filhos de ambos os lados, e a mulher perde a pensão, com um novo casamento, essa conversa,  é de quem tem uma mente muito pequena, mas infelizmente ainda tem gente que acredita nisso e cai igual patinho na lagoa.

Então consumadas os três estágios principais da conquista, dai então ja praticamente com tudo dominado, chega a quarta fase, onde o tudo aquilo que era lindo e maravilhoso, passa por uma metamorfose total, irrestrita e radical, é a conhecida fase das "pauladas", acabaram as flores acabaram os bombons e o casamento...O casamento...É melhor não! É isso mesmo, acabou toda a magia, e agora é paulada pra tudo quanto é lado, e assim caminha a humanidade.
Fonte Readers Digest.

PSICOPATAS! CUIDADO ELES ESTÃO A SOLTA!

Willian Richard Bradford ( Bill Bradford)  um tipico cidadão que passaria desapercebido por onde quer que andasse, se não fosse por dois detalhes fundamentais, ele adorava tirar fotografias de mulheres bonitas e para conseguir fazer isso ele contava com uma conversa super afiada, que era capaz de contagiar até a mais difícil das mulheres, com aquelas historias que muitas mulheres ficam fascinadas em ouvir.

Um elemento que atraia suas vitimas 

para a morte com falsas promessas.

Principalmente as meninas novinhas que ficavam como que paralisadas diante de tantas perspectivas de conseguirem uma carreira como modelos profissionais, e com isso conseguirem um futuro seguro financeiramente. E ele sabia perfeitamente dessa grande ilusão feminina, e possuía os argumentos certos para serem utilizados na hora certa, de tal forma que ficava quase impossível dele não conseguir o seu intento.

Um elemento aparentemente normal, mas

 que possuía um demonio interno

 incontrolavel e isaciavel por sangue.

Do elemento sair por ai  tirando fotografias de mulheres bonitas, não existe nada demais, desde que esse mesmo elemento depois de tirar as fotos ainda no final de tudo, sumisse com elas, e era exatamente o que ele fazia, depois de conseguir o seu intento no convencimento de suas vitimas ingenuas, as moças desapareciam, como aconteceu com Shari Miller, uma garçonete que foi convencida por ele a tirar fotos e depois nunca mais foi vista, também Tracy Campbell.

Local onde o maniaco tirou fotos e 

depois executou uma de suas vitimas.

Uma jovem de 15 anos de idade cheia de planos e de sonhos, que foram brutalmente interrompidos quando ela se iludiu com as falsas promessas do  frio criminoso, a policia de Los Angeles desconfiou dele depois que em depoimentos colhidos, testemunhas disseram que as vitimas tinham desaparecido depois do contato com ele, e os olhos clínicos dos policiais, não aceitaram ser aquilo apenas uma coincidência.

Torturou, violentou, estrangulou e depois

 jogou o corpo da moça na rua como lixo. 

E obtiveram um mandato judicial para vasculhar a sua casa, e onde conseguiram coletar provas incriminadoras da sua participação no sumiço das moças, e um fato chocou os policiais, ao encontram em sua casa dezenas de fotos de diversas mulheres em poses, e sendo pelo menos seis delas de mulheres que estavam desaparecidas, e as fotos das duas mulheres que haviam estado com ele e depois desapareceram.

54 fotos de mulheres que supostamente 

 poderiam ter sido vitimadas por esse monstro.

Duas coisas que marcaram esse serial killer frio e calculista alem de imensamente cruel, foi o fato dele ter realizado em uma de suas vitimas, (a garçonete Shari Miller) um tenebroso ritual de tortura antes de assassina-la, cortando partes de seu corpo, e retirando dela duas tatuagens fazendo isso com ela ainda viva, para depois estrangula-la, e também dele ter destituído seu advogado e de advogar em causa própria, mas não fazendo nenhum tipo de defesa para afastar-se da condenação.

Um demônio frio e cruel, que em 

pleno julgamento debochava do

 sofrimento das familias das vitimas!

Mas agindo com imensa arrogância e desprezo pela dor das famílias das suas vitimas,e pela vida humana, aterrorizando-as mais ainda do que ja estavam, como que a dizer da culpa delas de terem morrido, e citando que ninguém sabia quantas foram, dando a entender que eram muitas mulheres assassinadas, demostrando com isso toda sua psicopatia monstruosa. Com a consistência de provas ao seu desfavor ele então foi condenado pelo assassinato de Shari e de Tracy, a pena de morte.

O retrato falado ajudou em muito a 

policia identificar e prender esse outro monstro.

Essa historia se assemelha muito com um criminoso aqui do Brasil Francisco de Assis Pereira o conhecido maniaco do parque, réu confesso de pelo menos seis assassinatos ocorridos em 1998 em São Paulo,  e que possuía o mesmo modus operandi, ele convencia as meninas a tirar fotos nos lugares mais remotos, que iludidas com sua conversa fiada, eram estupradas e assassinadas, (as meninas ficavam como que paralisadas pela sua conversa que entravam com ele na mata fechada do estado, entravam numa selva com um desconhecido, que haviam de conhecer e o resultado não poderia ser outro).

A policia não descansou  um segundo
 enquanto não colocou esse

 crapula atras das grades.

É inegável que esses dois criminosos com certeza possuem diversas vitimas, muito acima do que se imagina, mas existe algumas diferenças grotescas entre esses dois vis seriais killers , o americano foi condenado a morte com apenas duas acusações de assassinato enquanto que o brasileiro, com seis homicídios triplamente-qualificados,  foi condenado a uma pena de 270 anos de prisão, que teoricamente não é prisão perpetua, e também ele não pode cumprir mais do que 30 anos, e ninguém entende realmente como isso funciona ou deva funcionar.

Localização da  ossada de uma 

de suas vitimas na imensa mata do parque.

Bill Bradford, faleceu de causas naturais enquanto aguardava no corredor da morte, em 2008, (e ja foi tarde) o encerramento dos seus recursos contra esta, enquanto que o maniaco do parque continua ainda preso e cada vez mais gordo, e ele ate conseguiu casar dentro da cadeia com uma mulher certamente, ainda muito mais louca  do que ele.

CRHIS CORNELL ETERNO GENIO.

Crhis Cornell, Eddie Vedder e Neil Young em 
2004 se uniram e compraram um pântano na
 cidade de Ilinóis, que seria transformado
 em condomínio residencial, e doaram
 o mesmo aos moradores da cidade.

Crhis Cornell um astro da musica que se 
foi, mas sua luz nunca sera apagada...

Chris Cornell um dos maiores 
gênios musicais da nossa época.

Sua musica Show Me How To Live,
 em seu vídeo clip, da bastante 
alusão a essa ideia de suicídio.

Quem curte musica, alias a boa musica conhece o ótimo vocalista Chris Cornell, um musico extraordinário que começou muito cedo sua carreira musical, tocando piano sem nenhuma pretensão de sucesso, mas aos poucos foi conhecendo gente nova e talentosa e isso foi mexendo com sua cabeça, e ainda em sua infância foi um dos fundadores da Jones Street Band, e sendo o baterista desta.

Mother Love Bone, uma banda muito

 estilosa caracterizada pelo Rock n Roll 

progressivo com um a pitada de Soul nostálgico.

E foi conhecendo mais e mais pessoas muito influentes do Rock soul music, e ate que em 1984, juntamente com o baixista Hiro Yamamotto e o guitarrista Kim Thayil, formaram a banda Soundgarden, onde Cornell ainda era um ilustre  desconhecido baterista de uma banda tipicamente de garagem, mas com a entrada na banda de um novo baterista Scott Sundquist, ele começou a demostrar o seu grande talento como vocalista e expor o seu tremendo vozeirão.

O baixista Tim Commemford, o baterista 

Brad Wilk e o guitarrista Tom Morello, 

saíram do Rage Against   the Machine

 e entraram no Audioslave.

Em 1990 seu grande amigo Andrew Wood da banda Mother Love Bone, morre depois de uma overdose de heroina, e Cornell resolve fazer-lhe uma homenagem com duas musicas de sua autoria, "Say Hello To Heaven" e "Reach Down", e para isso junta-se a Jeff Ament e Stone Glossard ambos membros do Mother Love Bone que era a banda do amigo falecido, e para incrementar mais ainda essa homenagem póstuma, também participam Mike Mc Cready, e Eddie Vedder, sim Eddie Vedder o que viria ser o grande líder da ótima banda de Rock Folk, Pear Jam.

Eddie Vedder do Pearl Jam, ao centro, participou 

junto com Chris Cornell da homenagem

 ao vocalista do Mother Love Bone.

Eram muitas estrelas para  pouco espaço, e aquilo que poderia ser mais uma super banda que ejetaria rumo ao grande sucesso ficou apenas no lançamento desses dois singles e nada mais do que isso, mas em compensação foi uma belíssima homenagem prestada ao amigo que teve muita repercussão em todo cenário musical ajudado a promover seus integrantes e deixa-los mais conhecidos pelo grande publico.

Crhis Cornell, deve estar procurando 

uma perfeição musical absoluta. 

Em 1999 quando Cornell ja estava praticamente fora do Soundgarden, ele lançou o álbum Euphoria Morning, ja iniciando sua carreira solo, e esse álbum foi um sucesso tremendo, que chegou a vender apenas nos Estados Unidos 300 mil copias, com indicação ao Grammy Awards e tudo mais, e quando todos achavam que Chris Cornell com esse sucesso emplacaria de vez sua carreira solo, ele então como sempre faz com sua impressibilidade ativa, surpreendeu a todos com a criação de sua nova banda "Audioslve" em 2001.

A banda Soundgarden, nunca mais foi

 a mesma depois da saída de Cornell,

 e sera que agora renascera para o sucesso?

Com ele estavam também o excelente guitarrista Tom Morello, do baterista Brad Wilk, e do baixista Tim Commenford era uma banda de rock tipicamente alternativo e Hard Rock, com uma sonoridade muito agradável e perfeita acústica eles foram a primeira banda estrangeira de Rock a realizarem shows em Cuba em céu aberto, seus três integrantes eram ex-músicos da  banda Rage Against The Machine, uma das mais influentes bandas da década de 90, tendo vendido 15 milhões de discos.

O Audioslave e o seu estrondoso 

sucesso, se consolidando em uma das 

melhores bandas dos anos 2000.

Alem de ser a primeira banda a tocar em Cuba também existem fatores que a destacam das demais bandas de Rock /Folk, como por exemplo a grande extensão de voz de Chris Cornell que consegue arrancar da garganta uma graduação de voz que sai do leve agudo e vai ao grave em frações de segundos, sem duvida nenhuma ele possui uma das mais poderosas vozes da musica pop, também a batida espetacular e harmoniosa do baterista Brad Wilk, da grande energia do baixista Tim Commemford que faz um acompanhamento de primeira qualidade, e para finalizar do excelente guitarrista Tom Morello, que adiciona os seus poderosos pedais a sua guitarra, e dando a ela uma sonoridade impressionante, lembrando muito Jimmi Hendrix.

Tom Morello, um ilustre guitarrista

 que utiliza muito os pedais, aqui tocando

 com Slash ex-Guns And Roses.

Mas como Chris Cornell conhecido pela sua grande imprevisibilidade, colocou isso a tona  mais uma vez anunciou sua saída do Audioslave, para uma nova carreira solo, quem pensou isso se enganou redondamente, ele mas uma vez conseguiu driblar a todos, e anunciou seu retorno a sua primeira banda de origem, o Soundgarden, e sem duvida isso demostra sua grande instabilidade (pelo menos musicalmente falando), e quem ganha com isso é o grande publico, apesar de alguns acharem ser isso um divisor de águas, mas na musica não é bem assim que funcionam as coisas, e o cara é bom mesmo e com certeza ira fazer ainda muito sucesso pela frente, esteja ele onde estiver. 

Chris Cornell, um eterno excêntrico

 do Rock n Roll contemporâneo.

E agora dizer qual das duas bandas é a melhor, é muito difícil pois as duas praticamente possuem as mesmas batidas, e com o vocalista Cornell seriam como bandas gêmeas idênticas, seria mais fácil se comparar as duas bandas sem Cornell, ou apenas o Audioslave com Cornell e agora novamente o Soundgarden novamente com Cornell, mas para isso sera necessário esperar-mos algum tempo para ver-mos a performance atual desse grande vocalista, em sua nova velha banda, mas eu como nunca fico em cima de muro gosto muito mais do Audioslave.
Fonte Rolling Stone.

AIR BAG PARA MOTOS.

Os condutores e passageiros de motocicletas de todo o Brasil podem ser obrigados a usar colete ou jaqueta com airbag. Isso por que foi aprovado nesta quarta-feira (03), pela Comissão de Assuntos Sociais (CAS) do Senado, um substitutivo da senadora Ana Amélia (PP-RS) ao Projeto de Lei do Senado (PLS) 404/2012. A proposta deve passar ainda por outras duas comissões e, se aprovada, segue para a Câmara dos Deputados. No texto aprovado pelo CAS, os motociclistas terão três anos para adaptação do colete com airbag. Para os profissionais moto-fretistas, a empresa ou o contratante dos serviços deverá arcar com as despesas do equipamento. A proposta também altera a lei 12.009/2009, que obriga o uso de dispositivos reflexivos nas roupas de quem trabalha com a moto. 
Esse equipamento é totalmente diferente
 ao utilizado em veiculos de quatro rodas.

Um equipamento que pode ajudar em
 muito a proteção do motociclista acidentado.

Se aprovada a lei irá alterar também o Código de Trânsito Brasileiro Lei 9.503/1997, para incluir que a não utilização desses equipamentos, tanto pelo condutor quanto pelo passageiro implicará infração gravíssima. A senadora Ana Amélia também propôs no substitutivo a isenção do (IPI) e do Imposto de Importação para os coletes e acessórios. Esse acessório é importantíssimo para colaborar na segurança dos motociclistas, mas acontece um fato muito importante sobre a decisão em se criar uma lei para a obrigação do uso desse mesmo equipamento, para que exista uma adequação justa sobre todo o texto legislativo, devera haver uma distinção sobre o uso desse equipamento, com certeza aqueles que trabalham com transporte sobre veiculo de duas rodas, possuem uma maior tendencia em se acidentarem.
Agora acidente com moto, dependendo
 da velocidade, não existe equipamento
 no mundo que possa proteger.

Mas acontece que o governo se preocupa apenas em arrecadar os impostos e tambem no caso das autuações, em se multar e receber os valores das multas, mas o governo não se preocupa em realizar um trabalho ostensivo em cima do produto a ser utilizado, que no caso seria esse colete especial. Onde existe apenas uma empresa no pais inteiro, produzindo esse equipamento, ou seja uma jaqueta dessas que o governo pretende fazer com que seja obrigatoriedade em se usar, custa em media no mercado cerca de R$ 1200,00, (mil e duzentos reais), um valor muito custoso para qualquer trabalhador,  e tambem a eficacia desse equipamento não é 100$ comprovada, pois não protege todo o corpo do motociclista, e todo mundo sabe que um acidente com moto o corpo fica todo exposto, e não existe equipamento no mundo que consiga dar uma real segurança aos motociclistas acidentados.
A maleta de primeiros socorros
 que o governo inventou, foi um
 tremendo fiasco desde o principio.

A maleta não salvou

vida de nenhuma pessoa, 

mas em compensação 

o 

fabricante das mesmas

ganhou montanhas de dinheiro.

Agora vendo essa situação eu relembro tambem de um outro equipamento que foi tambem obrigatório no passado através de lei, e que foi um grande fiasco, foi a tal de maleta de primeiro socorros, onde todos os motoristas eram obrigados a possuírem uma dessas em seu veiculo, e  que desde o começo foi uma grande contrariedade, pois é sabido que ninguem pode tocar em pessoa acidentada, para que o seu quadro não se torne ainda mais grave. E mesmo assim, foi criada uma lei que tornava obrigatório o uso das mesmas, e punível de multa, a verdade é que o dono da empresa que fabricava essas tais maletas ganhou montanhas de dinheiro com essa lei, e um tempo depois essa lei foi abolida, e as pessoas que compraram o produto nunca foram ressarcidas e ficaram no prejuízo ate hoje, para que a coisa funcione justamente, seria necessario uma auditoria para verificação generalizada de todas as informações e dados referentes ao produto citado, para que não se recaia novamente em um produto de utilidade duvidável, e de pessoas que se enriqueçam atraves do suor dos demais trabalhadores.

SONO ATRASADO.

Eu coloquei essa reportagem sobre esse assunto, pois eu tambem sou um desses que emendam o dia com a noite, saio de um serviço a noite e começo outro durante o dia e as vezes voce sente uma canseira incontrolável  é o chamado sono atrasado, que quando chega, derruba mesmo. Milhões de pessoas prejudicam a própria saúde, sem terem consciência disso, por não dormirem o suficiente.Pesquisas revelam que a maioria das pessoas requer sete a oito horas diárias de sono para apresentar desempenho ótimo. Quem não dorme o suficiente pode prejudicar sua própria saúde e até mesmo encurtar seu tempo de vida. Desde a primeira infância até a velhice, os efeitos do sono insuficiente podem exercer profundos efeitos negativos sobre a memória, o aprendizado, a criatividade, a produtividade, a estabilidade emocional e a saúde física.Especialistas dizem que vários sistemas corporais são negativamente afetados pelo sono insuficiente: como os órgãos (coração, por exemplo), a capacidade de resistir a doenças e o funcionamento cerebral.

Quando existe o acumulo de sono
 ele pode desabar tudo de uma so vez.

Os níveis do hormônio leptina, que informa ao cérebro que você consumiu alimentos suficientes, são mais baixos nas pessoas que não dormiram o suficiente, e os níveis de grelina, que estimula o apetite, são mais altos. Além disso, o metabolismo fica mais lento quando o sono é perturbado. Se esse efeito não for contrabalançado com o aumento do exercício físico ou a redução da ingestão calórica, essa desaceleração metabólica resulta no ganho de quatro quilos em um ano. O risco de doenças cardiovasculares e de acidentes vasculares cerebrais é maior nas pessoas que dormem menos de seis horas por dia. Basta uma noite insuficiente de sono para elevar a pressão sanguínea dos hipertensos durante todo o dia seguinte. O sono insuficiente também é associado à calcificação de artérias coronárias e à elevação dos níveis de fatores inflamatórios ligados às doenças do coração.

Alem disso tambem podem surgir problemas cardíacos gravíssimos.

Aos poucos é causado um efeito

 domino em todo o corpo, com

 resultados terriveis.

Dormir demais também encerra riscos. Índices mais altos de doenças cardíacas foram constatados entre mulheres que dormem mais de nove horas diárias.

O risco de câncer também pode estar ligado ao sono. Um estudo japonês feito com quase 24 mil mulheres na faixa dos 40 aos 79 anos constatou que aquelas que dormiam menos de seis horas diárias tinham mais chances de desenvolver câncer de mama que as mulheres que dormiam mais. Eva S. Schernhammer, da Escola Médica de Harvard, verificou relações entre os níveis da melatonina, o hormônio do sono, e o risco aumentado de câncer de mama. Um estudo com 1.240 pessoas pela Universidade Case Western Reserve, em Cleveland, em Ohio, encontrou risco aumentado de pólipos colorretais potencialmente cancerosos em pessoas que dormiam menos de seis horas diárias. Durante o sono, o corpo produz hormônios que ajudam a combater infecções, que estimulam o crescimento e que reparam células danificadas.
A situação é tão grave que pode 
ocasionar ate um cancer de reto.

Tambem resulta na inibição dos 

linfócitos que são os defensores internos

 do organismo, e com isso facilitando o 

aparecimento de diversas doenças.

O psiquiatra Vatsal G. Thakkar, vinculado à Universidade de Nova York, descreveu recentemente evidências que vinculam o sono insuficiente a diagnósticos equivocados de transtorno de deficit de atenção e hiperatividade em crianças. Em um estudo, 28% das crianças com problemas de sono apresentavam sintomas do transtorno, mas não o próprio transtorno. Alguns dos efeitos mais insidiosos do sono insuficiente, contudo, envolvem processos mentais como o aprendizado, a memória, o julgamento e a resolução de problemas. Durante o sono, novos caminhos de aprendizado e memória são codificados no cérebro.O corpo precisa de sono suficiente para que esses caminhos consigam funcionar em nível ótimo.Quando você fizer um check-up médico, informe ao médico quantas horas dorme e descreva a qualidade de seu sono. Seja sincero -a duração e a qualidade do sono podem ser tão importantes para sua saúde quanto sua pressão sanguínea e seu nível de colesterol.

Fonte The New York Times.

ROTINA QUE MATA.

Certa vez, perguntaram a Sigmund Freud o que ele achava que uma pessoa normal deveria ser capaz de fazer bem. Ele teria dito: “Lieben und arbeiten” (“amar e trabalhar”). Freud acreditava que é por intermédio da família que as necessidades relacionadas ao amor são gratificadas e que o trabalho tem um efeito mais poderoso que qualquer outro aspecto da vida humana de vincular uma pessoa à realidade. 

Se o trabalho é laborterapia, 

descansar seria o que então?

O posicionamento de Freud, sobre uma pessoa normal “amar e trabalhar”, pode ser interpretado como uma ênfase no trabalho e na família para um funcionamento psicológico sadio. O tópico trabalho e o papel que ele desempenha em nossas vidas tem sido assunto de interesse e controvérsia através dos tempos da história. 

O status profissional desempenha um papel importante no senso de identidade, auto-estima e bem-estar psicológico de uma pessoa. O trabalho é a característica central e definidora da vida da maioria dos indivíduos.

É muito bom ter um auxiliar de 

alta confiança para trabalhar.

 O trabalho pode ter valor intrínseco e instrumental, ou ambos. O valor intrínseco do trabalho é o que um indivíduo dá à realização do trabalho, em si e por si. Já o valor instrumental do trabalho está em prover as necessidades da vida e servir de canal para os talentos, as habilidades e os conhecimentos dos indivíduos. 

Por quê as pessoas trabalham? Durante séculos, essa pergunta aparentemente simples tem sido debatida sob várias perspectivas, inclusive religiosa, econômica, psicológica e filosoficamente. Alguma doutrina religiosa ensinou que o trabalho era uma forma de punição por nosso pecado original. O trabalho era uma obrigação ou dever de construir o reino de Deus.

As engrenagens da vida dependem 

dos apertos do homem trabalhador.

 Portanto, o trabalho era bom, e o trabalho árduo ainda melhor. O trabalho era nobre por causa da sua natureza opressiva e por ser uma provação, o que fortalece nosso caráter. Ensinamentos religiosos também enfatizam o trabalho como um meio de controlar e reprimir nossas paixões. A falta de trabalho, ou o ócio, promove impulsos doentios, que nos desviam dos propósitos mais admiráveis. Assim, o trabalho é considerado um processo árduo, deliberadamente carregado de dificuldades, um meio de facilitar nosso desenvolvimento pessoal. 

Num futuro não tão distante o trabalho

 do homem sera minimizado pelo 

uso de complexas maquinas.

A visão da perspectiva econômica é que o trabalho nos proporciona os recursos financeiros para sustentarmos a vida e a aspiração para melhorarmos a qualidade de nossa vida material. A definição de trabalho mais comumente aceita, a troca de trabalho por pagamento, reflete claramente um ponto de vista econômico. O trabalho também tem significado psicológico, dando-nos uma fonte de identidade e a união com outros indivíduos, além de ser uma fonte de realização pessoal. 

O trabalho dignifica o homem, e o descanso mais ainda.

Ele também tem o efeito de conferir um ritmo temporal às nossas vidas. Nosso trabalho nos dá uma estrutura de tempo  quando precisamos ir para o trabalho e quando não estamos trabalhando para nos dedicarmos a outras atividades. Finalmente, o trabalho até mesmo oferece uma explicação filosófica sobre nossa missão na vida  extrair significado de criar e dar trabalho aos outros. 

Um dia que parece estar tão distante dos outros.

Mas como demora para passar a semana de trabalho, e como os finais de semana são tão rápidos, isso quando não chove, mas mesmo assim com certeza a sexta-feira ainda é considerada o melhor dia da semana, véspera do final de semana, um amigo me disse uma vez, se você não conseguir ganhar dinheiro durante a semana, no final de semana você nunca conseguira ganhar nada, pois o final de semana é sagrado, é para se ficar com a família e descansar, eu assimilei isso até hoje, e sou fiel praticante dessa filosofia urbana.

Fonte Psicodinâmica do trabalho